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1、心态第一、身体第二、学习第三。

2、通过提高身体状态，来让学习效率更高，从而达到学习的目的。

3、身体是本钱，留得青山在，不怕没柴烧 ^。

4、当然当身体锻炼好，学习效率和注意力这些都会显著提高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。