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1、《上班族的养生经》是2016年天津科学技术出版社出版的图书。

2、本书运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。

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