每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是办公室瑜伽 2006年宁夏人民出版社出版的图书方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

办公室瑜伽是2006年6月由宁夏人民出版社出版的，作者是（印度）朱丽叶﹒弗雷德伯格，此书由王立平翻译。

该书适用于经常久坐办公室的人群，只要一张椅子，一尺见方的空间，按照本书推荐的方法，几分钟的练习可带来持久的效果。

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