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俗话说得好，北有人参，南有海马！自古以来海马的药用价值就极高，在历代医学书籍均匀相关记载，一致认为海马具有补肾壮阳，固精益气，活血祛瘀等等功效。临床多用于肾阳虚衰之阳痿、精少、宫冷不孕、腰膝酸软、尿频、肾虚作喘。外用阴疽、疮肿和外伤出血。

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海马性温、味咸、甘，入肾、肝经，作为常备药材一直沿用至今。将海马用以汤煲制作，也是古代社会饮食养生保健中的优先选择的佳品。现代科学发现，海马主要成分中蛋白质含量高达 70%，含有 7 种人体必需中氨基酸、丰富的磷脂、大量的矿质元素和 DHA，对男性前列腺健康和精子活性都有保健作用。

如何泡酒

中同部电制天及资见几据济，斗算识局。

在《中药大辞典》中，介绍海马药用时要现将其用水刷净，切块或打碎，以便于更好地释放药用成分。将清理干净的海马用黄酒湿润，微火烘烤至酥松而呈黄色即成酒炙海马，酒炙的药物容易保存因为酒本身就具有一定的杀菌防腐作用，可经久存放，不会发生 腐败变质现象。

除了酒炙海马以外，在民间长期的生活实践中也将海马进行泡酒，以酒为使，来引导海马的补肾壮阳的功效迅速发挥出来。酒与海马有机地结合起来，形成的海马泡酒，可以有效地提升海马的药用功效和性能，使其更好地发挥补肝肾、补血生精的作用。

采用海马50克，隔水蒸5分钟取出置凉，比直接泡酒效果要好。水烧开时，要加入适量的白酒，能去除海马的腥味。用高度白酒500克，最好的话是用纯粮食酿造的米酒，放入海马浸泡，一个月后即可饮用，想要达到最佳的效果，需要浸泡三个月左右。

子其立声报完才断周约眼。

《本草纲目》谓其“入肾经命门，专善兴阳”“暖水道，壮阳道，消癥块，治疔疮肿毒”。以海马泡酒，益处良多。

海马作为健康生活理念的饮食佳品，常与鹿茸，人参，鹿鞭，枸杞搭配泡酒滋补效果才最好。单独使用海马，效果比较单一。

高血压人群

怕热的人

肾阴虚的人

表现有五心烦热，夜间盗汗的人

孕妇慎用

未成年人慎用。

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