精油的使用方法多种多样，可以根据不同的需求和场合选择合适的方法。以下是精油的使用方法：

此外，精油还可以用于香薰漱口、按敷（冷敷或热敷）、保健按摩、额头和面部按摩等。使用精油时，请注意稀释比例和适用肤质，避免直接接触眼睛和敏感部位。