冬令时是减去13个小时。

夏令时是减去12个小时。

康涅狄格州(Connecticut)是在美国东部，用的是东部时间。

　　美国时间一般被认为是美国本土的时间。

美国本土横跨西五区至西十区，共六个时区，每个时区对应一个标准时间。

从东向西分别为东部时间(EST)（西五区时间）、中部时间(CST)（西六区时间）、山地时间(MST)（西七区时间）、太平洋时间（西部时间）(PST)（西八区时间）、阿拉斯加时间(AKST)（西九区时间）和夏威夷时间(HST)（西十区时间），按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。

美国从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日采用夏令时，夏令时比正常时间早一小时。