烹饪150突破：中级烹饪 一本名叫Cookbook （烹饪指南？）的书 出售地 联盟 Shandrina （珊德莉娜） （物品交易商） Ashenvale 灰谷 (卡利姆多大陆黑海海岸向南)具体是阿斯特兰纳东面,密斯特拉湖北边的银风避难所,这个地方因为比较靠近部落,NPC经常会遭到攻击 1G 烹饪 225突破 高级 这个可以在铁炉堡的烹饪训练师(具体位置可以从守卫处查询到)那接到起始任务 任务Clamlette Surprise （克雷姆勒特的惊喜） 在tanaris（塔纳里斯）沙漠里的地精城市Gadgetzan（加基森） 有个npc （奎科里夫 挽歌）Dirge Quikcleave 给个任务，收集3种食材 蛋12个，蚌肉10个。

买得到的20个。