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减肥多少斤会遇到平台期(减肥到了平台期怎么办)

没有最好的办法!因为这都是我们必须要经历的一个过渡期!我也是!我是拔罐!想快速度渡过这个期限!那就是2个字!!!!坚持!我也是15天掉了10斤肉左右就不停在那不动了!然后就是天天少吃少吃多喝水!多运动!我喝的是纤体瘦身咖啡!还成!配合着拔罐!不要急!减肥是个漫长过程!!加油!祝你早日瘦下来:)。

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