范仲淹二岁而孤，家贫无依。

少有大志，每以天下为己任，发愤苦读，或夜昏怠，辄以水沃面；食不给，啖粥而读。

既仕，每慷慨论天下事，奋不顾身。

乃至被谗受贬，由参知政事谪守邓州。

仲淹刻苦自励，食不重肉，妻子衣食仅自足而已。

常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。

” 　　版本2 　　范仲淹二岁而孤，母贫无依，再适长山朱氏，既长，知其世家，感泣辞母，去之南都入学舍，昼夜苦学，五年未尝解衣就寝，或夜昏怠，辄以水沃面。

往往糜粥不充，日昃始食，遂大通六经之旨，慨然有志于天下。

常自诵曰：当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

译文　　版本1 　　范仲淹两岁的时候就失去父亲，家中贫困没有依靠。

他年轻时就有远大的志向，常常把治理国家大事作为自己应尽的责任。

他发奋读书，有时晚上困了，就用冷水冲头洗脸。

有时连饭也吃不上，就喝粥坚持苦读。

做官以后，常常情绪激动的谈论天下大事，奋不顾身。

以至于有谗言而被贬官，由参知政事降职作邓州太守。

范仲淹刻苦磨炼自己，吃东西不多吃肉，妻子和孩子的衣食仅自给自足罢了。

他经常朗诵自己作品中的两句话：“读书人应当在天下人忧虑之前先忧虑，在天下人快乐之后才快乐。

” 　　版本2 　　范仲淹二岁的时候死了父亲，母亲很穷，没有依靠，就改嫁到了长山的朱家，（范仲淹）长大以后，知道了自己的身世，含着眼泪告别母亲，离开去应天府的南都学舍读书。

（他）白天、深夜都认真读书。

五年中，竟然没有脱去衣服上床睡觉，有时夜里感到昏昏欲睡，就用冷水洗脸。

（范仲淹）常常是白天苦读，什么也不吃，直到太阳偏西才吃一点东西。

就这样，他领悟了六经的主旨，后来又立下了造福天下的志向。

他常常自己讲道：“读书人应当在天下人忧虑之前先忧虑，在天下人快乐之后才快乐。

”注释　　孤：幼年丧父之孤。

　　2、再适长山朱氏：改嫁到长山姓朱的人家。

　　3、世家：家世。

　　4、之：到，往。

　　5、南都：指应天府，即今河南商丘。

这里的南都学舍为当时著名学舍。

　　6、适：嫁。

　　7、既：副词，不久，后来。

　 　　8、去：离开。

　　9、尝：曾经。

　　10、给：供应 　　1日昃(zè)：太阳偏西。

　　12、或：有时。

　　13、昏怠：昏沉困倦。

　　14、辄：往往，每每。

　　15、沃：浇，引申为“洗”。

　　16、啖：吃。

　　17、谗：说人坏话。

　　18、六经 ：指《诗》、《书》、《礼》、《乐》、《易》、《春秋》。

　　19、慨然：形容慷慨激昂。

　　20、每（以天下为己任）：常常 　　2既（仕）：考取功名后 　　22、或：有时。