减数第一次分裂过程中有同源染色体，而减数第二次分裂过程中始终没有同源染色体。

这是最根本的区别。

另外，如果细胞中有四分体出现，那么肯定是减数第一次分裂时期；如果出现着丝点断裂，那么肯定是减数第二次分裂。