烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。

尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。

一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

你吸烟会晕、腿脚发沉浑身没劲就是缺氧的症状，吸烟还会引起心肌缺氧、冠心病、高血压、脑血管病。

解决办法就是戒烟！即没上瘾何必非抽不可？想想每次抽烟都不舒服，就是戒烟的最好理由了。

可能尼古丁中毒，建议少抽。

当你长时间不吸烟突然大吸一口，或连续猛吸的时候，大量的烟雾被吸进了你的肺部。

肺是氧气融入到血液的重要器官，血液在这一瞬间得不到充足的供氧，就会造成身体中的氧气减少，缺氧人的头就会晕。

头晕多是因为大脑缺氧，抽烟的时候，吸入大量烟气，氧气含量很低，容易造成缺氧。

有些人心肺功能很强，心脑血管方面也没什么大碍，所以刚开始抽烟时不觉得什么，而你可能这些方面本身就不行，所以身体有不适的反应。

要知道，抽烟恰恰对身体的这些功能损害最大！你天生就不能抽烟，就象有些人生来就没酒量一样，你还是把它戒了吧。