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心肌梗死后能活多久的病因(心肌梗死后能活多久)

导读 检视过去二、三百年来人类医学发展史,会发现身体的本来面目不断受到扭曲,人类过份相信科学的能力,冀望用科技取代自然的力量。科技原是要...

检视过去二、三百年来人类医学发展史,会发现身体的本来面目不断受到扭曲,人类过份相信科学的能力,冀望用科技取代自然的力量。

科技原是要辅助身体的本能,而非抹杀身体本质的力量;医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向,以辅佐方式引导人们回到健康。

现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物,这就是本末倒置的观点了。

人体缺血和气血水平低的表现;告诉你几个方法: 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。

【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。

物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。

3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;4.一定要穿暖和,手足温热为标准。

防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。

不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病; 6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。

7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。

夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。

最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。

坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。

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