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雷阿伦投篮手势图解视频(雷阿伦投篮手势图解)

导读 楼主很高明,雷阿伦是NBA投篮动作最漂亮的,我想当欣赏射手雷。同您一样,我也是初一开始打球,现在也初二,但是我已经进入校队了。知道靠...

楼主很高明,雷阿伦是NBA投篮动作最漂亮的,我想当欣赏射手雷。

同您一样,我也是初一开始打球,现在也初二,但是我已经进入校队了。

知道靠的是什么吗?球性和身体素质。

我经常跑步和拍球,训练时间长了身体素质体力耐力弹跳都上去了,而且重要的球性也好了。

这两点是打篮球最关键的,首先望楼主先练好球性,有毅力就坚持跑步练体力。

 言归正传,雷阿伦是右手出手,左手扶球,他的左手通常扶在球的前上方,因为这样拿的比较稳。

您可以拿着球 左手放在球的前上方,右手对着墙出手或者篮板。

不要对着篮筐,因为是练动作。

练的时候不要顾着投进 首先  你的右手出手线路要直 左手不要离右手太进 因为力发不出去。

另外 劝楼主不要练什么三个90°两个就够了 手腕一个  内肘一个  腋窝不用 又费劲 开始又不准 我们又不是运动员 既然楼主喜欢篮球 我推荐一款游戏 NBA2k11  里面创建球员里有投篮动作设置 你就调成雷阿伦的然后一直看它的投篮动作 出手速度 这样比看视频有效多了 因为那是最标准的雷氏投篮 最后 望楼主球技突飞猛进 成为神射手。

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