便秘的危害：过去，人们不大把便秘当回事儿，然而今天，哪怕是偶尔不“顺”都会令人们烦恼不安，动辄看医生，因为便秘是会影响到“面子”的…… 　　如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。

若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患上便秘了。

便秘的危害1　影响美容 　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。

首先，女性便秘，影响美容。

便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等，这无论是对女性还是对男性，都会造成很大的"面子和里子"问题.所以一旦有经常性便秘情况，一定要积极的开始治疗，另外对于这种长期便秘情况建议采用一些改善便秘的保养品，如 法国的希泊尼组合，是目前改善便秘的最好产品，希泊尼组合中的润舒胶囊主要调节女性新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱，提高睡眠质量，并清除肠道毒素，从内在原因入手解决人体循环的根本问题，是目前改善便秘最为专业的产品，长期便秘得不到治疗会对人体造成严重危害。

便秘的危害2　导致多种疾病 便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。

经常排便用力，还会促使痔疮的形成。