上海市番禺中学创办于1954年，位于番禺路270号，季勤先同志为首任校长。

1956年，惠群初级中学及致远中学高中部相继并入番禺中学。

1959年，学校高中部改为冶金硅酸盐学校；不久，又恢复为完全中学。

1994年，第十八中学并入了番禺中学。

2001年8月，学校完成了整体改造，美丽的校舍、现代化的教育设施、高雅文明的校园文化，是长宁一所完全中学。

学校现有班43个，在校生2000多名，教职员工170人，是上海市科技特色学校和长宁区中小学日常行为规范示范校，上海市课程教材改革实验基地。

新世纪初，学校完成了校园整体改造，目前有电脑教室，多媒体教室各2个，电子阅览室，电子备课室各一个，为教师和学生的成功发展创造了优越的条件。