即兴舞蹈指的是无准备起舞且可利用现场一切作为辅助道具。

即兴舞蹈最好不要有什么技巧之类的，因为，锻炼的是你的应变能力等等，并不是看你技巧多好。

如果听不出什么民族没有关系，按你的感觉跳就是了。

不过要注意调度，以及占领空间。

我认为即兴舞蹈是走向舞蹈编导的必须经过的道路，即兴舞可以培养舞者与舞蹈的亲和力，可以激起对舞蹈的热爱！音乐最好用一些你本人比较喜欢的现代音乐，比如：喜多郎或班得瑞，神秘园也可以。

当时的我们就是这样走过来的，不知道能帮上您忙吗？呵呵，加油吧！舞蹈属于每一个热爱舞蹈的人！。