定期筛查是预防结直肠癌(结肠癌和直肠癌)的最重要方法之一。

“结直肠癌是癌症死亡的第原因，我们预计今年将有大约 50,000 人死于结直肠癌，”Mayo Clinic 胃肠病学家 Lisa Boardman 博士说。

建议每个 45 岁的人开始定期筛查。美国预防服务工作组在 2021 年更新了指南，在研究表明年轻人患癌症的几率增加后，将开始筛查的时间比之前建议的 50 年提前了 5 年。

“我们现在看到的是更多的人在 50 岁以下患结直肠癌。事实上，现在 10% 的结直肠癌病例将发生在 50 岁以下的人群中，”Boardman 博士说。

风险较高的人群包括非洲裔美国人、有结直肠癌家族史或基因突变导致与结直肠癌发展相关的几种遗传病症之一的人。某些健康状况如炎症性肠病也可能增加一个人的风险。与您的医疗团队交谈以确定何时开始筛查非常重要。

结直肠癌筛查的目标是在患者出现症状之前及早发现结直肠癌，以增加患者治愈的机会。筛查它的另一个好处是发现癌前息肉并将其切除，使它们没有机会转为癌症。

有多种类型的筛查选项，但结肠镜检查是最常见的筛查测试。

在结肠镜检查期间，将一根称为结肠镜的长而灵活的管子插入直肠。管尖处的微型摄像机可让您的医疗保健专业人员检测整个结肠内部的变化或异常。

您的医生可能会在结肠镜检查期间切除息肉。并非所有的结肠息肉都会发展成癌症，但大多数结肠癌都是从息肉开始的。

筛查类型和推荐的间隔时间包括：

粪便免疫化学测试 (FIT)，每年一次。

基于愈创木脂的高灵敏度粪便潜血试验(HSgFOBT)，每年一次。

多目标粪便 DNA (MT-sDNA)测试，每三年一次。

结肠镜检查，每 10 年一次。

CT 结肠造影 (CTC)，每五年一次。

可弯曲乙状结肠镜检查 (FS)，每五年一次。

您应该继续定期进行结直肠癌筛查多长时间取决于您的年龄和筛查结果。与您的医疗团队合作以确定最适合您的个人风险因素的筛查选项非常重要。

这些生活方式的改变也可以在降低结直肠癌风险方面发挥作用：

吃低脂肪、高纤维的饮食。

避免亚硝酸盐腌制食品，如某些熟肉和香肠。

限制红肉摄入量。

少吃超加工食品。

每天服用多种维生素。

一周中的大部分时间都锻炼身体。

不要吸烟。

限制饮酒。

保持健康的体重。