周 莉 生于武汉。

原湖北省沙市市有线广播电视台节目主持人，1994年考入上海戏剧学院。

现为上海电影制片厂演员、中国电影家学会会员和上海电影家协会会员。

电影《声震长空》中饰殷佳茹 《风雨十二年》饰宋庆龄 侠客行中饰叮当。