根据静电的产生因素有4个，材料，摩擦频率，摩擦面积和湿度 所以通常个人可以做到的，首先尽量穿纯棉的衣物，因为纯棉衣服不容易产生静电，或者使用一些衣物柔顺剂，可以减少部分的静电产生。

然后尽量多喝水，使用一些润肤露，因为静电和湿度有直接关系 棉底鞋接地能力比胶底的好很多，前提是别在地毯之类的绝缘物体上，也可以帮助释放掉身体上的静电；如果生活环境中有很多绝缘体可以用一些小的碎纸片来看看有没有大量的静电场源影响到了你身体带电情况。