在深入探讨这个话题之前，需要指出的是，护肤的黄金法则是洁面、爽肤和保湿，这是不惜任何代价都无法摆脱的。清洁皮肤很重要，以去除汗水和油脂沉积物。适当的 CTM 常规有助于保持皮肤湿润并恢复皮肤的正常酸碱平衡，从而防止粉刺和粉刺等爆发性状况。美容大师 Shahnaz Husain 分享了打败节日忧郁症的美容技巧：

防晒霜必不可少：出门前在脸上和身体暴露的部位涂抹防晒霜，保护皮肤免受太阳紫外线的有害影响。选择 SPF 至少为 20 或 25 的防晒霜或防晒霜。对于阳光敏感的皮肤，涂抹 40 或 60 的更高的 SPF。如果皮肤干燥，应涂抹防晒霜，而对于中性至油性皮肤或混合性皮肤，防晒凝胶更适合。防晒霜应在日晒前约 20 分钟涂抹，以使其有时间被皮肤吸收。如果您一次在阳光下超过一个小时，则应重新涂抹。太阳的影响在靠近水体和雪的地方会增加，因为它们会反射太阳的辐射。在治疗皮肤色素沉着时，使用防晒霜保护皮肤是一个重要方面。

选择淡妆和哑光妆容：化妆、喜庆、炎热和汗水需要谨慎选择化妆品。热量可以进一步刺激油脂和汗腺，使皮肤油腻。所以，你应该选择无油的哑光产品。哑光产品不含矿物油等油脂，上妆不会有油腻感，尤其是白天。使用哑光产品有助于控制油性外观。

玫瑰水爽肤水：玫瑰水富含维生素，如维生素 A、C、D、E 和 B3，是制作爽肤水的绝佳成分。玫瑰水适合所有肤质，可以保护皮肤免受高温和污染，提神醒脑，增添自然光泽。它具有抗氧化特性，提供年轻的皮肤和密封天然水分。

使用哑光：哑光是油性皮肤的神奇产品。使用哑光剂的主要目的是减少油脂的产生，以防止皮肤变得油腻和过度发亮。哑光剂可以是轻粉，也可以是乳液、润唇膏或哑光保湿霜。它们应该有助于吸收油脂，减少油腻，收缩毛孔和减少瑕疵。

不要忘记眼部底漆：为了让您的妆容在眼部周围也保持紧致，涂上眼部底漆可能是一个巨大的福音。这是因为眼部底漆可以使眼妆更持久，还可以防止起皱。

用冷雾散散热量：为了确保您的脸部一整天看起来光滑有光泽，补水很重要。冷却雾以更有效的方式做到这一点。细细的喷雾可以解渴并恢复肌肤平衡，增添迷人光泽。

戴上冷冻面膜：在漫长的节日结束时，请确保您全神贯注于夜间护肤程序。晚上卸妆。首先使用冷冻面膜可以放松您的脸部并为其提供水分。芦荟或黄瓜面膜可以在家里准备好，然后在使用前放在冰箱里冷却。您也可以涂上杏仁霜或润唇膏。