说各种细菌弊大于利，是因为这些微生物是不公正的。

是的，关于金黄色葡萄球菌等细菌如何进入骨骼，关节，肺和心脏瓣膜并产生致命结果的恐怖故事。脑膜炎可能会恶化为脑损伤，甚至死亡，其原因是细菌，病毒和真菌。

但是故事还有另一面。

有好细菌促进而不是破坏生命。这些被称为益生菌，源于希腊语pro或promoting，以及bio或life。是Elie Metchnikoff在20世纪初期发现了这些赋予生命的微生物。他注意到，即使陷入贫困，保加利亚的农村人民仍能长寿，而且生活在恶劣的天气条件下。

原因：酸奶中发现了良好的细菌。

剩下的就是历史了。

大量研究表明，益生菌具有平衡的肠道细菌，可以促进健康。其中一项研究针对的是哮喘高危婴儿。研究人员希望找出益生菌是否可以帮助降低婴儿哮喘的发病率。他们研究了患有哮喘高风险的一岁婴儿肠道微生物的成熟，并研究了给他们乳酸菌益生菌是否会改善他们的健康。

收集婴儿的粪便样本，随机提供益生菌。六个月后，这些婴儿产生了抗炎脂肪酸，可以预防哮喘和发生过敏反应的趋势。

乳杆菌促进了抵抗炎症的脂肪酸的产生。这项新研究还发现，服用这些益生菌的孕妇实际上可以预防疾病，因此也可以预防未出生的婴儿。