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孩子发烧时最应该吃什么食物好

导读 目前关于到孩子发烧时最应该吃什么食物好这一类的信息是很多小伙伴们都非常关心的,很多人也是经常在搜索关于孩子发烧时最应该吃什么食物好...

目前关于到孩子发烧时最应该吃什么食物好这一类的信息是很多小伙伴们都非常关心的,很多人也是经常在搜索关于孩子发烧时最应该吃什么食物好方面的信息,那么既然现在大家都想要知道此类的信息,小编就收集了一些相关的信息分享给大家。

1. 吃比较清淡,富含优质蛋白,容易消化的流质或者是半流质食物,比如瘦肉粥,鱼肉泥粥,小米绿豆粥,白米鱼松粥,菠菜手工面条等。这一类食物不但容易消化,能减轻肠胃负担,同时也含有丰富营养。

2. 多吃一些新鲜的果蔬,要保证此期间,维生素摄入充足,比如要吃新鲜的菠菜,油菜,空心菜,白萝卜,花椰菜,苹果,香蕉橙子等。而吃水果时候,建议可以榨成果汁并加热饮用,以免刺激肠胃。

3. 孩子发烧期间一定要多饮水。建议喝白开水较好,不要加糖。但可以适量在水中加一点儿盐。适量喝水能够有效补充,因发烧造成体内流失的水分,并且能增加排泄量,可将体内毒素排出,有利于身体尽快康复。

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