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詹姆斯能够在36岁的年龄依旧保持巅峰状态和他的自律有直接的关系

导读 要说NBA联盟中谁是自律的代表,相信不少球迷都会说到詹姆斯,詹姆斯能够在36岁的年龄依旧保持巅峰状态,和他的自律有直接的关系。不仅仅是...

要说NBA联盟中谁是自律的代表,相信不少球迷都会说到詹姆斯,詹姆斯能够在36岁的年龄依旧保持巅峰状态,和他的自律有直接的关系。不仅仅是生活作息规律和训练全力以赴,对于身体的投入每年花费百万美元,还有生活中的饮食,詹姆斯对于吃的要求非常严格,这也有利于他在赛场上的表现。

就在今天,詹姆斯在社交媒体上晒出了自己的晚餐,其中有一块是牛排,配文“两年以来第一次吃红肉

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