研究表明这种维生素可以降低患帕金森病的风险
根据帕金森基金会的数据,帕金森病影响着美国大约 100 万人。除此之外,美国每年被诊断出患有这种疾病的人数在 60,000 人的范围内。事实上,继阿尔茨海默病之后,它是最常见的神经退行性疾病。
一种影响人的神经系统的疾病,帕金森氏症的确切原因尚不清楚。但是,您可以采取一些措施来防止它发生。根据在 2022 年国际帕金森病和运动障碍 (MDS) 大会上发表的一项研究的结果,这包括摄入足够的维生素 B12。
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阅读更多关于这些研究人员发现的关于维生素 B12 和帕金森氏病的信息,并了解更多健康提示,请查看帮助治疗帕金森氏病的 #1 饮食习惯,研究说。
在涉及另外两项研究的参与者的研究中——护士健康研究的 80,965 名女性和卫生专业人员随访研究的 48,837 名男性——都需要回答问卷。
所提供的信息涵盖了相关人员的饮食习惯,以及潜在的补充剂。具体来说,研究背后的人观察了叶酸、维生素 B6 和维生素 B12 的摄入量。
然后参与者每四年参加一次额外的问卷调查,总共大约 30 年。随访显示,参与研究的 495 名女性和 621 名男性被诊断出患有帕金森病。
在注意到参与者的年龄、健身习惯和饮食方面(如酒精和奶制品)等其他因素后,他们发现摄入更多维生素 B12 的人患帕金森病的风险较低。
“这是一项非常引人注目的研究,表明B12在这种毁灭性疾病中发挥着重要作用,” Vous 维生素有限责任公司的联合创始人兼《维生素溶液:两位医生消除对维生素和您的健康的困惑》一书的作者Arielle Levitan MD告诉吃这个,不是那个!