新的睡眠研究揭示了大脑和肠道之间令人惊讶的联系。

睡眠在人类活动中至关重要——即使是一个晚上的睡眠不足也会影响我们的认知功能、反应能力和整体日常表现。尽管睡眠对健康和生存至关重要，但对睡眠的科学理解仍然不完整。

神经生物学家 Dragana Rogulja 致力于揭开睡眠的基本生物学原理。

罗古利亚自称是科学的后来者，她发现自己被她认为“在人类基本层面上广泛有趣且易于理解”的问题所吸引。

其中一个问题是……我们睡觉时会发生什么?

对于哈佛医学院布拉瓦尼克研究所神经生物学副教授罗古利亚来说，睡眠的一个有趣的方面是，随着外部世界的消失和内心世界的接管，睡眠带来的意识和意识的丧失。

在与《哈佛医学新闻》的对话中，罗古利亚深入研究了她的睡眠研究的细节，该研究利用果蝇和小鼠来探索我们为什么需要睡眠以及我们如何在睡眠期间与世界脱节。

哈佛医学新闻：您在睡眠方面研究什么?

Rogulja：过去几年我的实验室一直在研究两个主要问题。首先是为什么睡眠对于生存是必要的。为什么不睡觉，过不了多久就会死掉呢?另一个问题是当你入睡时，你的大脑如何与环境断开连接。

如何防止刺激在睡眠期间到达您的大脑?提高感觉唤醒的阈值对于睡眠至关重要，我们想了解大脑周围的屏障是如何建立的。睡眠是一种统一的状态，但它似乎有多个组成部分，通过不同的机制进行调节。我们想了解这些机制。