技术旨在让生活更轻松、更高效。人们可以直接在手机或平板电脑上自动支付账单、订餐和下载电影。他们甚至可以要求虚拟助理为他们做这一切。

但执行这些日常任务需要不断学习，因为操作系统和应用程序会定期更新并创建新的。对于老年人来说，这可能具有挑战性和压力，因为他们开始失去新学习所需的认知技能，因此很难跟上变化。

广义上讲，执行功能技能是指那些允许人们学习、计划和管理日常任务的技能。执行功能的一个关键组成部分是工作记忆，即保留新信息的能力，以便大脑在执行或学习任务时可以使用它。研究表明，工作记忆会随着年龄的增长而下降，但具体程度因人而异。

加拿大大略大学临床神经科学系杰出大学教授弗拉基米尔·哈钦斯基博士说，当工作记忆下降时，“显然学习新事物会变得更加困难”。

“决策也变慢了，”他说。“反应时间减少，人们也无法思考。”

葡萄牙里斯本大学助理教授若昂·韦里斯莫 (João Veríssimo) 表示，这可能是由于“警觉”功能丧失所致，“警觉”是大脑准备接收新信息的认知功能。Veríssimo 是2021 年发表在《自然人类行为》杂志上的一项研究的主要作者，该研究发现某些类型的认知功能比其他类型的认知功能更容易受到与年龄相关的衰退的影响。

Veríssimo 和他的同事发现，警报最容易下降。“老年人需要更长的时间才能对暗示做出反应，”他说。