人们更经常使用智能手表等消费类可穿戴设备来监测他们的健康和身体活动。

使用这些可穿戴设备，由密歇根医学院和密苏里大学与圣卢克中美洲心脏研究所领导的一项研究发现，每天采取更多的步数可以改善心力衰竭患者的健康状况，包括减少症状和身体限制。结果发表在《JACC：心力衰竭》杂志上。

第一作者、密歇根大学医学院内科心脏病学临床讲师杰西卡·R·戈尔布斯 (Jessica R. Golbus) 医学博士表示，临床医生越来越多地看到患者的可穿戴设备数据，但由于缺乏不同人群的规范数据，解释一直具有挑战性。 。

戈尔布斯说：“这是首批为心力衰竭患者的可穿戴设备数据提供背景信息的研究之一，有助于我们了解可穿戴设备的身体活动数据在人群水平以及个人水平上意味着什么。”

作为一项全国性心力衰竭随机临床试验的一部分，超过 400 名患者接受了活动监测器，以评估 12 周内每日步数、爬楼层数、症状和身体限制之间的关系。CHIEF-HF 试验使用堪萨斯城心肌病问卷 (KCCQ) 来评估总体症状和身体限制。

基线步数在 1,000 到 5,000 步之间与 KCCQ 评分所反映的症状显着改善和较少的身体限制相关，但超过 5,000 步则几乎没有关联。

每天走2000步的人比每天走1000步的人总症状得分高3.11分，身体限制得分高5.36分。

与未改变步数的参与者相比，在 12 周内每天增加步数 2,000 步的参与者的身体限制分数增加了 5 分以上，具有临床意义。虽然随着时间的推移步数的增加显示出更好的症状控制和身体功能，但步数的下降表明与这些结果没有关系。