任何智能手表或健身追踪器的更基本功能之一是能够监测您的心率。这使您可以了解您的心脏在一天中的工作情况，无论您是在工作、锻炼还是只是放松。它不仅可以让您深入了解自己的健康状况，还可以指示压力水平和锻炼强度。幸运的是，这很容易在 Fossil Gen 6 Wellness Edition 上进行检查。

Fossil 最好的智能手表能够连续监测心率，这要归功于其内置的光电体积描记法 (PPG) 传感器，该传感器使用光来检测血液循环的变化。心率监测在后台进行，但这是您在Fossil Gen 6 Wellness Edition和其他 Gen 6 智能手表上查看心率的方式。

如何检查你的心率

1.打开Fossil Gen 6 Wellness Edition 上的 Wellness 应用程序。

2.向下滚动并点击心率。

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3.稍等片刻，手表应开始显示您的实时心率读数。

Wellness 应用程序并不是在 Fossil Gen 6 Wellness Edition 上检查心率的唯一方法。如果您从 Wear OS Play 商店下载 Google Fit，则可以使用 Fit Heart rate 来实现相同的目的。您可能需要授予该应用在后台跟踪您的心率的权限，但在那之后，您将能够查看您的静息心率和全天的变化。

在Fossil Gen 6 Wellness Edition 上跟踪锻炼时，手表还会显示您的心率区以指示您的锻炼强度。

您还可以通过 Fossil Smartwatches 应用程序或 Google Fit(如果您使用的话)查看您的心率数据。这可能包括您的活动等信息，这些信息可能对读数有影响，以及您的静息心率和最大心率。