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奇亚籽:了解这种阿兹台克超级食品的健康益处

奇亚籽:了解这种阿兹台克超级食品的健康益处

2022-07-29 19:31:18

阿兹特克人使用的一种古老的超级食品,奇亚 ( Salvia hispanica ) 含有数量惊人的健康脂肪酸、矿物质、可溶性纤维和蛋白质。每天吃适