每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是没有含碘的食物有哪些方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

没有完全的无碘食物，一般看来，无碘就是指低碘食物，低碘食物有很多，比如有白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片、甜椒、彩椒、南瓜、小白菜、不加盐的坚果等。我们每天吃的食盐当中就有碘的成分，每天都要吃含有碘的食物，缺少碘，身体会引起甲状腺肿大的疾病。

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