想必现在有很多小伙伴对于促进头发生长 什么可以促进头发生长方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于促进头发生长 什么可以促进头发生长方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

要有充足的营养、合理的膳食结构。

要有一个良好的情绪，避免过度紧张、焦虑、抑郁。

要有充足的睡眠。

避免各种对头发的伤害，比如染发、烫发或者一些其他的对头发有伤害的处理，都尽可能要避免。

头发分成生长期、退行期和休止期生长期有2-7年的时间，每天大概长0.27-0.4mm，但是如果营养不好，过于紧张、焦虑会使得毛发的生长部位，就是毛囊的地方营养不好，造成头发过早的进入退行期、休止期从而引起脱落。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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