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破壁机五谷杂粮食谱价格(破壁机五谷杂粮食谱)

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目前关于大家提出的破壁机五谷杂粮食谱这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些破壁机五谷杂粮食谱相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

一、黑豆30克、黑米20克、黑芝麻10克、核桃仁4-5个、牛奶250ml、水500ml。

二、黄豆20克、薏米10克、花生20克、红豆10克、绿豆10克、枸杞5克、莲子10克、水750ml。

三、黄豆30克、红豆15克、花生10克、枸杞10克、红枣4颗、水750ml。

四、核桃仁15克(2个)、黑豆20克、黄豆10克、红枣2颗、黑米10克、红豆10克、黑芝麻5克、枸杞5克、水800ml。

五、甜玉米250克、马铃薯100克、胡萝卜10克、牛奶250ml、水500ml、盐少量、西蓝花少量(做装饰)。

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