山药怎么做才好吃又简单视频(山药怎么做才好吃)
导读 目前关于大家提出的山药怎么做才好吃这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些山药怎么做才好吃相关的内容来分享...
目前关于大家提出的山药怎么做才好吃这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些山药怎么做才好吃相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
清炒山药,素炒山药木耳,山药排骨汤,山药烫火锅,清蒸山药等。
准备食材:山药两段削去外皮,用清水反复揉搓,洗净山药表面的粘液,然后把山药切成均匀长条,放入清水中浸泡,防止山药氧化变黑。青红椒各一片,都切成长条状,青椒红椒配色比较好看。
大蒜几粒切成薄片,葱白一段切成马蹄片,小米椒2个切成小段,和葱蒜放在一起备用。
山药焯水:锅内加入适量清水,水烧开以后,加入白醋5克,白醋能防止山药氧化变黑。然后把浸泡好的山药倒入锅中,开中小火焯水1分钟左右捞出,用清水冲洗备用。
烹炒:锅内烧油,油温五成热时,倒入葱蒜和小米椒炒出香味,从锅边淋入适量清水,烧开后倒入控干水分的山药,加入食盐1克、白糖1克提鲜,翻炒几下,再勾入少许水淀粉、使食材和调料能更好的融合在一起。汤汁收至粘稠以后,淋入一点香油增加色泽,翻匀后就能出锅装盘了。
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