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重庆卫视涂磊主持的谢谢你来了节目，是一档青春励志节目，聚焦梦的时代主题，围绕“感恩”“道歉”“爱”“梦想”等主题，展示一代年轻人的青春历程和记忆，讴歌青春，传播正能量！

涂磊，1977年6月10日出生于江西省南昌市，内地男主持人，毕业于南方冶金学院（现江西理工大学）计算机系1996级。涂磊一直以犀利、冷面著称，他擅长情感分析，在职场中需要这种敢于直言的人，他会以支招为主，一针见血指出问题所在。涂磊属于毒舌系，在节目中敢说真话敢瞪眼。涂磊被称为“永远不会笑的大叔”，“黑脸”已然成为涂磊的招牌形象。涂磊的严肃认真表里如一，不仅写在脸上，更表现在节目的点评里。