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宁波。明州，古代地名。开元二十六年（公元738年），将鄮县分为慈溪、翁山（今舟山定海）、奉化、鄮县四个县，设明州以统辖之。州治设在鄮县（宁波市鄞州区鄞江镇）。

明洪武十四年（公元1381年）为避国号讳，朱元璋取采纳鄞县读书人单仲友的建议，取“海定则波宁”之义，将明州改称宁波府。

开元二十六年（公元738年），将鄮县分为慈溪、翁山（今舟山定海）、奉化、鄮县四个县，设明州以统辖之。州治设在鄮县（宁波市鄞州区鄞江镇）。

长庆元年（公元821年），明州州治迁到了三江口（今宁波城区）。

五代吴越称明州望海军。北宋建隆元年（960）称明州奉国军。南宋绍兴三年（1133年）置沿海制置使，辖温台明越四郡。

南宋庆元元年（1195年），明州升格为庆元府，府治设在鄞县（三江口）。

朱元璋吴元年（公元1367年）称明州府，宁波之名沿用到今。

从此宁波代替了明州。一直延续到今未变。