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检查你的香料架上是否有这10种肠道健康香料

检查你的香料架上是否有这10种肠道健康香料

2022-08-01 16:49:43

某些食物,如苹果和酸奶,可以改善你的消化。但除了这些有益食物之外,一些香料如豆蔻和大蒜可以缓解消化问题。用香料促进消化健康几项研究


不只是为了吃:麦卢卡蜂蜜超级食品的5大健康益处

不只是为了吃:麦卢卡蜂蜜超级食品的5大健康益处

2022-08-01 16:49:43

蜂蜜是一种受欢迎的超级食品,因为它营养丰富,还提供各种健康益处。但是你知道吗,新西兰原产的麦卢卡蜂蜜也有许多独特的健康益处和用途?


专家解释说碳水化合物对身体有好处

专家解释说碳水化合物对身体有好处

2022-07-29 19:31:22

大多数流行的饮食建议减少碳水化合物以换取良好的脂肪和蛋白质。但一些专家建议,纤维状碳水化合物 也是健康饮食的重要组成部分。碳水化合


叶酸是治疗勃起功能障碍的非常有前途的维生素

叶酸是治疗勃起功能障碍的非常有前途的维生素

2022-07-29 19:31:22

勃起功能障碍 (ED) 尽管很普遍,但很少被提及。在,该病影响了超过 3000 万男性,其中大多数是老年人。虽然 ED 常见于老年男性,但重


西瓜汁:促进心脏健康和改善血液流动的清爽方式

西瓜汁:促进心脏健康和改善血液流动的清爽方式

2022-07-29 19:31:21

一杯冰镇西瓜汁不仅可以解决与夏季相关的健康问题,如脱水、疲劳和中暑——这种清爽的水果还支持心脏、血液、肾脏和细胞的健康功能,以防止...


使用纯净水可提高绿茶中的抗氧化剂含量

使用纯净水可提高绿茶中的抗氧化剂含量

2022-07-29 19:31:21

绿茶是一种健康饮料,具有多种益处,例如改善心脏健康和预防不同类型的癌症。但是你知道你可以让绿茶更健康吗?根据一项研究,使用纯净水冲


吃奶酪不会增加胆固醇 也不会增加心脏病发作的风险

吃奶酪不会增加胆固醇 也不会增加心脏病发作的风险

2022-07-29 19:31:21

牛奶、奶酪和其他乳制品的营养价值,虽然无可否认有助于肌肉形成,但由于对与食物组相关的心脏病风险增加的误解,过去一直受到质疑。然而,


研究表明多吃纤维可以延长寿命

研究表明多吃纤维可以延长寿命

2022-07-29 19:31:21

新鲜水果和蔬菜是健康饮食的必需品,多吃富含纤维的食物有助于改善消化。根据最近的一项研究,富含纤维的饮食也可能有助于预防疾病。该研究


越橘中的多酚保护眼睛免受蓝光伤害

越橘中的多酚保护眼睛免受蓝光伤害

2022-07-29 19:31:21

韩国庆熙大学的研究人员报告说,越橘( Vaccinium uliginosum)中的多酚具有保护视网膜免受蓝光伤害的能力。研究人员将他们的发现发表在《


可能引发女孩青春期提前的有毒食物

可能引发女孩青春期提前的有毒食物

2022-07-29 19:31:20

女孩的青春期通常在 8 至 13 岁之间开始,并在 14 岁左右结束。然而,今天的一些女孩更早进入青春期。根据研究,食用有毒食物是其背


盐和糖是至关重要的生存物品

盐和糖是至关重要的生存物品

2022-07-29 19:31:20

几千年来,世界各地的各种文化都收获了用于食品和药用目的的糖和盐。如今,人们经常被告知要尽可能避免这两种食物,但这并不是因为盐和糖本


奇亚籽:了解这种阿兹台克超级食品的健康益处

奇亚籽:了解这种阿兹台克超级食品的健康益处

2022-07-29 19:31:18

阿兹特克人使用的一种古老的超级食品,奇亚 ( Salvia hispanica ) 含有数量惊人的健康脂肪酸、矿物质、可溶性纤维和蛋白质。每天吃适


膳食葡萄粉的摄入有助于促进细胞因子的产生

膳食葡萄粉的摄入有助于促进细胞因子的产生

2022-07-29 19:31:18

人体内的细胞因子充当细胞之间的分子信使。根据一项研究,膳食葡萄粉可用于促进细胞因子的产生。这是个好消息,因为细胞因子与免疫细胞相互


与传统药物相比 姜黄是治疗脊髓损伤更好的方法

与传统药物相比 姜黄是治疗脊髓损伤更好的方法

2022-07-29 19:31:18

患有脊髓损伤 (SCI) 的患者终于可以有一种替代方法来缓解他们的慢性疼痛,而无需求助于手术或药物。他们无需进行昂贵的手术或服用有毒的


新研究着眼于秋季橄榄的抗糖尿病潜力

新研究着眼于秋季橄榄的抗糖尿病潜力

2022-07-29 19:31:17

如今,市场上有许多旨在治疗糖尿病,尤其是 2 型糖尿病的药物。然而,这些合成药物具有许多副作用,可能使患者的治疗感到不舒服。一些最


苹果专利让iPhone成为VR现实显示器的一部分

苹果专利让iPhone成为VR现实显示器的一部分

2022-07-29 18:06:31

苹果公司周二获得了一项头戴式耳机的专利,该头戴式耳机可以使iPhone成为增强或虚拟现实显示器的一部分。这项名为用于保持带有显示的便携式